痘痘总是会悄悄的爬上很多人的脸上，这是很多人比较担心的一个方面，而对于人中长痘的原因多数人并不是很清楚，因此大家就希望可以知道人中长痘的原因，从根本上来改善这种现象。从生活中常见的因素进行分析可以知道，导致人中长痘的原因主要有五种，比较常见的一个因素是内分泌问题，除此以外其他因素也会导致痘痘的滋生。
人中长痘的原因
一、内分泌旺盛：痘痘一般也叫做青春痘，是出现在青春期少男少女上的一种痘痘，处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中长痘的机率也比较大。
二、洁面不彻底：很多人长痘痘是因为清洁面部不太彻底的原因造成的， 夏天，脸上皮脂分泌比较旺盛，混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象，T区的油脂分泌更为旺盛。因而在洁面的时候，很多人在清洁面部的时候，通常只注重T区的清洁，对于人中这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将人中中的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。
三、不注意饮食：饮食上的问题也会导致长痘这种现象的发生，很多人，特别是大部分年轻人都偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，经常吃这些东西，而对于富含维生素和其它营养物质蔬菜水果避而远之，久而久之，肠胃消化系统也会不好，体内毒素也会越积累越多，最后引发痘痘的产生。
四、吃相不好饭后不擦嘴：一个人不好的习惯也会导致长痘痘，如果你吃饭的时候，夹菜夹肉进嘴里时总会不小心让肉和菜接触到你的人中，这时你就要注意了!饭菜中的油脂粘在你人中上，如果饭后你又没有擦嘴的习惯，那么人中长痘的可能性就大了。因为堆积在人中的污垢会堵塞毛孔而引发痘痘。
五、使用劣质化妆品：化妆品是每个人都要接触到的，如果质量不太好的话，就会造成一定的危害， 夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上隔离霜、粉底、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，容易导致肌肤过敏和衰老。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，让毛孔粗大，还导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。
上述五个因素都是常见的人中长痘的原因，大家不用担心，针对这5个情况进行改革，采用合适的解决方法就可以达到不错的效果，避免痘痘在自己脸上横行，达到祛斑祛痘的效果。
推荐阅读：
