霜降到了多吃菱角会营养不良

  健康给男人带来的诱惑力非常的大,每个人都非常的在乎自己的身体健康,对于健康的保健常识男人知道很多,可是男人一定要知道自己的健康和男性饮食有关,霜降到了,饮食的禁忌我们一定要知道。

  霜降饮食的禁忌一:石榴

  含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。

  霜降饮食的禁忌二:菱角、荸荠

  许多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚,在显微镜下观察极似切下的姜片,入人体后寄生于小肠内,导致营养不良、消瘦和贫血等,对小儿危害更大。

  专家提醒:菱角和荸荠性寒滑,常人也不宜多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜服用。

  每个男人都很在意自己的身体健康,对于健康的保健常识男人知道很多,我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,所以男人一定要知道霜降饮食的禁忌,给男人的健康带来的好处非常的多。

  推荐阅读:揭秘米的养生功效有哪些

2024-10-09 13:15:22

Related Articles

秋季怎样吃菱角才养生

进入秋季,菱角开始成熟,喜欢吃菱角的朋友打可以饱餐了,而且菱角不仅仅生吃具有非常不错的口感和丰富的营养,以健康饮食的方式来使用菱角,不仅仅还具有非常不错的养生作用呢,下面小编就给大家整理几种菱角的养生做法吧. 菱角肉100克,加薏米30克,煮成粥食,可用之防治食道癌.胃癌.子宫癌等. 经常饮用水煮菱叶汁,能增强视力. 用菱角肉和莲子.山药.芡实.藕.百合等煮食或磨粉蒸食,可治慢性肠炎等. 用菱角200克.红枣10克和花生30克,加入适量红糖,则具有助消化.调脾胃.益气养血等功用. 鲜菱草茎(去叶

秋季吃菱角 警惕寄生虫

秋季吃菱角 警惕寄生虫
寄生虫危害身体健康的问题,早已被人们熟知.但除了广为人知的小龙虾.田螺等食物,秋季成熟的菱角.荸荠也含有寄生虫,秋季享受美食的同时一定要注意食物的卫生问题. 容易藏寄生虫的4类食物 1.菱角--姜片虫病 秋季是菱角.荸荠采摘时节,刚摘下来有鲜又嫩,忍不住吃进嘴里.这时就极有可能感染寄生在菱角.荸荠上的姜片虫.姜片虫寄生于人体小肠,可引起消化道及全身症状,如腹痛.腹胀.腹泻等,重者可发生贫血.浮肿和发育障碍等. 专家提醒:尽量不生吃菱角.荸荠.莲藕,也不要用牙齿啃皮.在生吃时一定要充分洗擦,并用开

酷爱吃粗粮可能会营养不良

酷爱吃粗粮可能会营养不良
如今,人们的饮食越来越讲究养生,为了使自己营养均衡,很多朋友都爱吃一些粗粮.的确,粗粮的食物性味好,营养价值高,对防治多种疾病都有好效果,但中医提示,如果酷爱吃粗粮的话,很有可能会让你出现营养不良. 为求对粗粮的口感要求变对粗粮进行各种加工,煎煮.炸.添加各种调料等,都会导致粗粮的本身性质降低和流失.还有些人一开始吃粗粮就一直吃,认为吃的越多乐队身体好,其实这样会导致自己严重的营养不良. 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要是指谷类中的小米.糙米.燕麦.玉米.高粱.大麦.黑米.荞麦.

霜降节气 看各地都在吃什么

今天迎来了一年一度的霜降,而中国人最爱的是吃,在这秋日最后一个养生节里,自然是离不开健康饮食的.而全国各地的人,有各种不同的饮食文化,就像中秋吃月饼.端午吃粽子一样.那么,霜降时节,全国各地的人都在吃什么呢?下面,我们一起去扫描一下. 山东霜降吃萝卜 山东农谚:处暑高粱,白露谷,霜降到了拔萝卜.秋后萝卜赛人参.萝卜是种家常菜,也被认为是秋冬的看家菜之一.生吃,凉拌着吃,做成热菜.汤饮.粥品.主食,甚至还能做成药膳.白萝卜皮白而不透者肉味偏辣,只能熟吃;皮色透明,肉不辣而甜者,可以生吃.生吃白萝卜

如何维护健康 霜降少吃柿子

如何维护健康 霜降少吃柿子
每个人都很在意自己的身体健康,尤其是职场男人,我们知道男人的健康和男性饮食有很大的联系,霜降到了,男人要知道饮食的禁忌,因为在霜降过后有很多的水果是不能多吃的. 霜降饮食的禁忌很重要,因为有很多的水果不能多吃,今天小编告诉你这些水果是什么. 1柑橘: 内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致"胡萝卜血症",俗称"橘黄症",继而出现恶心.呕吐.食欲不振.全身乏力等综合症状. 专家提醒:患"橘黄症"后,应适量多食植物油,

吃月饼必须知道的几件事

吃月饼必须知道的几件事
现在吃月饼的风潮一浪高过一浪,品种.花样.不断翻新,但是讲究低脂肪.低热量的口号一直都没改变,到底是传统的手艺更让大家喜欢呢?还是现代的手艺更好呢?究竟怎么吃月饼呢?一起看看吧! 京式月饼 吃月饼必须知道的几件事 走遍各大超市,你会发现那些价格高而且又销量好的,肯定是老式月饼.随着民族文化的逐渐回潮,月饼也开始洗尽铅华逐渐回归原始状态.老式月饼又称京式月饼,相比广式月饼,它低糖低脂,非常符合现代人的饮食理念.而且口感也很好,但唯一的缺点是品种并不太多. 广式月饼 吃月饼必须知道的几件事 它以馅大

惊呆!这些食物长虫了还能吃

惊呆!这些食物长虫了还能吃
最近,许多网友在问"水果坏掉了一部分,还能不能吃?"其实有些含虫的水果,扔掉坏的部分,是可以被食用的哦,如果你不小心误食了以下的几类长虫的水果,不要担心. 桔子橙子生虫能吃吗? 点击图片进入下一页 长了虫子的桔子橙子吃起来确实有点吓人,但生了虫并不是整个水果都生虫,拣掉几瓣,其余部分是不受影响的. 杨梅生虫能吃吗? 点击图片进入下一页 因为杨梅养分高,又没有果皮保护,自然成为虫类幼仔的主要寄主,杨梅中钻出的白色小虫就是蝇类幼虫.因为幼虫体绝大部分成分是蛋白质,所以不会对人体产生影响.因

健康中秋 吃月饼有方法

又是中秋好时节,中秋佳节是每个中国人与家人团聚,一起品尝月饼,赏月的好日子.月饼内馅多采用植物性原料种子,如核桃仁.杏仁.芝麻仁.瓜子.山楂.莲蓉.红小豆.枣泥等,对人体有一定的保健作用.对于软化血管.防止动脉硬化也很有效果.但是,月饼大多胆固醇过高,所以肥胖人群,糖尿病患者是不宜多吃的.健康饮食的习惯不仅能让月饼吃出营养,还能减少肥胖的危险.下面我们就来一起看看,吃月饼的饮食之道吧. 1.先咸后甜 月饼的健康吃法:先咸后甜.如同时有甜咸两种月饼,要先吃咸的后吃甜的,否则就品尝不出月饼的味道来.

关于中秋健康吃月饼的几条小建议

中秋佳节将至,又到了一年一度吃月饼的高峰期,月饼是中华民族的传统美食,深受广大百姓的喜爱.月饼虽具有很高的营养价值,但是,也是名副其实的"三高"食品.吃月饼也是要讲究饮食之道的,您知道怎样吃月饼最健康吗?下面,我们就一起来给大家介绍健康饮食,月饼的健康吃法. 先咸后甜 吃月饼还应注意:先咸后甜.如同时有甜咸两种月饼,要先吃咸的后吃甜的,否则就品尝不出月饼的味道来.是月饼的健康吃法的首要. 品清茶 尝月饼 吃甜味月饼饮花茶最好,有香甜兼收之妙;吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳,有清香爽口之感