教你几个去黑眼圈的小妙招

　　美丽的大眼睛我们人人都希望，谁都希望自己有一张美丽干净的脸蛋，但是大大的黑眼圈让我们失去了美丽的容颜，到底该怎么办呢?我们如何才能去掉大大的黑眼圈呢?教你几个去黑眼圈的小妙招?大家一起看看吧!

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教你几个去黑眼圈的小妙招

　　整形美容专家说，好看的眼睛让我们更加可爱完美，让我们拥有无以伦比的美丽，其实吃东西也可以让我们变得更加美好，让你更加自信的面对每一天，让你更加自信，好看的眼睛秀出你的美，让你没有黑眼圈的困扰。

　　教你几个去黑眼圈的小妙招?

　　芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　鸡蛋　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　黑脸娃娃

　　黑脸娃娃源自台湾，是一种风靡全球的美容产品，它不开刀，采用激光技术，让你的面部肌肤呈现水嫩和白皙，让你更加完美，取得你想要的美丽和自信。

　　绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，补充特异性植物营养素，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

　　胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，因此，而海带富含铁质，所以经常服用海带，可以缓解。　　通过整形美容专家的具体介绍，你对教你几个去黑眼圈的小妙招是不是有了很多的认识和了解了呢，你也想拥有一个明媚的夏季吧，想让自己更加美丽的面对生活吧，开启你的智慧之门，让你更加享受健康生活!