冬季女人都要面临哪些尴尬呢?冬季对于女人而言并不是什么好季节。由于一些不得不说的理由，女性在冬季总是要遇到那么两三件尴尬之事儿。要如何来解决呢?让我们一起来看看这篇文章吧。
尴尬一：脱发
“很害怕洗头，因为每次洗头都有大把的头发脱落，照此下去，就快成秃哥了!”这是不少男士抱怨的话。
原因：人每天脱落50到100根左右的头发属于正常范围，超过了就应该留心。
头屑也是脱发的原因之一。皮肤正常的生长周期约是28天，脱落的角质细胞零星而透明，肉眼无法察觉。但如果头皮的新陈代谢非正常加速，会导致没有完全角质化的角质细胞脱落，那就是头屑。
频繁染发会损伤头发的固有结构，使原本健康的头发枯黄、脱落。压力过大会影响微细血管的循环，毛发生长功能受到抑制。
过度节食，尤其是完全拒绝脂肪蛋白质，使头发缺乏充足的营养补给。因为头发是身体生长最快的组织之一，一旦营养不足，很快就会表现出来。
对策：1.冬季可根据自己的肤质减少洗头的次数。远离辛辣食物，冬天的食谱最好以清淡为主。
2.每天按摩头皮，对抗脱发有一定帮助。
尴尬二：发胖
胃口好、吃嘛嘛香，真应了广告里的词，很多人在冬天都有超强的食欲，再加上天冷气温低，眼看着体重急剧攀升。胖了就得节食，可坚持了一小段时间，再看见食品心里仿佛有种不可抑制的欲望，于是开始狂吃，体重反弹的更厉害。
原因：有一种叫神经性贪食的病，就是由于想控制体重而节食造成的。这时，人吃东西实际上是为了满足心理的需要，也就是说，狂吃是为宣泄情绪。
对策：1.立刻停止节食
2.不要过于抑制“吃”的念头，可以吃，但吃一些后最好能停下来做点别的事，逐步远离暴食。
尴尬三：手脚冰凉
最怕过冬天的主要原因是手和脚整天都是冰凉凉的，戴手套、穿靴子都不管用，不用暖水袋一晚上被窝都焐不热。
原因：冬天人的新陈代谢减缓，气温低使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖部分血液循环不畅。但如果手脚冰凉的情况很严重，就是体虚的表现。
对策：1.体虚的人在冬季尤其应该加强体育锻炼，慢跑和快走可以帮助改善体虚的症状，同时还有助于增强抵抗力，甚至对轻度感冒也有一定疗效。
2.每晚临睡前用热一些的水泡手和脚，边泡边揉搓手脚，再睡觉时感觉会好得多。
3.用萝卜排骨煲汤，有一定御寒效果。
希望每个女性都能摆脱这些冬季尴尬，有个好的生活状态。姑娘赶紧在这个冬季里面行动起来吧。
