冬季养生需要各种各样的美食来帮助我们一起守护女性健康，今天就让我们一起来发现美食，雪梨是很多美女冬季的滋补首选，除了滋补，雪梨其实还有很多养生功效，那具体有些什么样的养生功效呢?下面赶紧和小编一起来看一下吧。
1、祛痰
雪梨有很好的祛痰效力，把梨剜空，内部放上黑豆，用小火煨熟，每天食用，饮食告诫：然而梨不宜多食，不然易伤脾胃、助阴湿。除此之外，风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食。
2、止咳
中国民间有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。所以，生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品，能够滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子也有很好的维护用处。
3、解酒
将鲜梨捣出汁，连服300-500毫升。
4、保肝
取鸭梨1个洗涤切片，与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次，有保肝用处。取生梨两个，去核后切片浸入醋中，天天吃1次，有清肝退黄疸之功能。
5、降压
取鸭梨、西红柿各1个，剥去外皮，放在锅内煮开5-10分钟。天天吃1次，连吃20天，可滋阴清热降压。
小编寄语：
雪梨这东西大家当然不会觉得陌生了，但是我们很少有人知道其实雪梨可以给女性朋友带来如此多的裨益。在当下的新年之际，当我们吃了太多油腻的食物，大家不妨在家里储备一些清甜的雪梨，可以让我们在新年的伊始呵护我们的身体，希望大家在新的一年里能够一直健康。
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