生活中总会有很多这样的人，她们是完美主义者，眼睛里容不得一粒沙子，所以，任何对个人卫生问题斗门都会尽善尽美。她们认为越爱干净整洁，身体越健康。其实也不尽然，有的干净行为反而是有害健康的。下面，爱美网女性频道小编就为你列举4个爱干净的日常行为，其实是我们日常的养生误区，小心提防，可别让它们“盗”走你的健康。
起床就叠被
小时候妈妈就要求我们养成起床叠被子的习惯，我们也很崇拜那些把被子折得有棱有角的士兵。但其实人每天都要排出大量的汗液。起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠，最好每周晾晒一次。
白纸包食品
一些人，甚至一些食品店，爱使用白纸来包食品。为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。
过多使用一次性杯子
一次性纸杯便捷、卫生，在日常生活中广泛使用。确实如此，当我们出门在外，使用一次性的杯子是为了防止疾病传染，而有的人在家也使用一次性的杯子等，这种做法就不太可取。中国质量万里行促进会发布的第6号消费警示提醒人们，时下市场上一些一次性纸杯，质量缺乏保障。因此，我们应尽量少使用一次性的杯子，在家里使用玻璃杯比较好。
用毛巾擦餐具
人们往往认为自来水是生水，不卫生。因此在用自来水冲洗过餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。这样做看似卫生细心，实则反之，干毛巾上常常会存活着许多病菌。我国城市所用自来水都是经过严格消毒处理的，用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的，不用再擦。而毛巾上存活着许多病菌，用毛巾再揩干反而会再次污染。
