立冬过后，我们正式进入了冬天的环境里了，天气渐冷，很多疾病要受到大家的关注了，男性朋友要特别注意保暖，防止身体受到寒气的侵袭，男性小编提醒，防病养生要做好这三个部位的保暖。这也是冬季养生的一个重要保健常识哦。
1、肩膀：
入秋后，肩膀肩关节很容易受伤，提醒换肩周炎的人要高度警惕，对于喜欢穿吊带衣服的MM要适可而止了，毕竟，健康比美丽更重要。
2、腹部：
人的腹部容易引起胃肠的不适，导致腹绞痛和腹泻，而且腹部着凉特别对女性的危害很大，容易引发痛经和月经不调，特别在女性经期，一定要做好腹部保暖。
3、脚部：
脚部受凉，身体的抵抗力也会随之下降，另外，足部也是人体的五脏六腑的敏感区和反应区，若脚部着凉，会反射性的引起相关部位的毛细血管收缩，对于患心血管病的人，保护脚部暖和特别重要。
由此，尽早做好以上几个部位的保暖，才有益于疾病的防护，减少健康危害。
冬天寒气逼人，做好冬季养生最重要的就是保护耗子的身体，注意保暖是最基本的，有很多疾病就是因为受凉导致了，大家可不能因为爱漂亮而冻坏了自己的身体哦。
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