关于奥运盛事的这些保健细节问题，还有多少是您不知道的呢?口香糖可以有效缓解运动员焦虑这事您清楚吗?
口香糖可有效缓解运动员焦虑
大赛当前，心里紧张有压力这种情况是正常的，其有效的解决办法呢就是嚼口香糖。
经专家研究表明，口香糖通过功能性核磁共振(fMRI)扫描，发现咀嚼口香糖增强了某些脑区的活动，显著提高了这些脑区的供血和供氧水平。实验表明：代表血流和供氧水平的信号增强量最高可达46.3%，是提升注意力最为科学便捷的尝试之一。
咀嚼减压不仅适用于竞技赛场上的运动员，也同样能够帮助人们在日常生活中放松神经，对心理保健也是很有帮助的。
比如说你将有一场很重要的报告会，比如说你将经历一场令人难忘的高考，比如说，你看你痴迷的奥运赛事，情绪也因此而跌宕起伏，比如说你在焦急的等待一件事的结果，这些情况，小小口香糖或许能帮到您。
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