很多男性朋友都喜欢在出汗后冲一个热水澡，尤其是夏天，很多朋友不仅洗一个还会一天冲好几个，其实洗澡也要看时间的，因为很多时候并不是随时随地都可以洗澡的，有的时候洗澡会是致命的，比如说酒后，今天从男性保健的角度给大家讲讲何时才适宜洗澡。
男人洗澡要找对时间
1、劳动后不宜立刻洗澡。
不管是脑力劳动后还是体力劳动，均应休息片刻再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
2、发烧时不宜洗澡。
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
3、血压过低时不宜洗澡。
因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
4、酒后不宜洗澡。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。
6.体质差不洗冷水澡。
提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差的身材，会因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样有效促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
所以各位男性朋友千万不要再酒后和朋友或者自己去洗澡，这样不仅会发生头晕眼花的现象，严重的时候还会致命，而且在空腹或者过于饱腹的时候也不要洗澡，因为这样都会引起血糖低、头晕的现象，所以各位男性朋友在劳动过后、生病的时候、酒后都不要进行洗澡，希望各位男性朋友能谨记以上六条，这样对身体有好处。
