爱美是人的天性，尤其是女人，很多更是把爱美当做事业经营，她们所能想到的美容养颜的方法更是无孔不入，中国自古就有草药养颜的先例，所以养颜草药更是爱美朋友的钟爱，不过养颜草药也确实是青春美丽由内到外的好的保养方法。
1、人参：益气润养，延缓衰老。
人参拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种美容护肤、延缓衰老的灵丹妙药。它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。
内服：将30克人参切片煎成浓汁，与100克蜂蜜混合搅拌均匀，得到成品约500毫升。每天2次，每次取2匙，用温开水化开服下。
外用：将人参洗净切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日后用这种甘油搓脸，每天2次。
2、何首乌：补益精血，固肾黑发。
何首乌的美容作用，主要表现在容颜和头发上，因其可使人气血充足，面色红润，容光焕发，常食可以起到很好的抗衰老作用。其次，中医认为“发为血之余”，何首乌正是经由补益精血，从而达到养发和黑发的功效。
内服：在700g清水中加入何首乌15g，当归6g，中火煮开后，下龙眼肉20颗，红枣6个，冰糖50g，熬成300g的羹汤，此方有美容颜，润肌肤的功效，常食可保青春常驻。
外用：何首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽拭，1天3次，可治脱发。
3、当归：补血和血，祛斑护发。
它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。
4、菊花：排毒养颜、长发黑发。
古代医书有记载：“菊花有利气血、润肌肤、益颜色，能令头不白，服菊百日，身轻润泽，一年，发白变黑。”其实早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。
内服：菊花30g，米酒500g，浸泡2周左右，经常饮用，可以滋补助颜，美容明目。
外用：甘菊花60g，蔓荆子、侧柏叶、川草、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30g，加水煎煮，汤汁过滤后洗发，具有乌发、生发之功效。
5、白芷：润肤除皱，美白治痘。
它对美白皮肤有显著的作用，除了可以解热镇痛抗炎之外，还可以改善微血管循环，用于治疗面部痤疮，消除色素在组织中的过度积累，促进皮肤细胞的新陈代谢。《神农本草经》中指出白芷可以“长肌肤，润泽颜色”。也因此，中医历来就把白芷作为制作面脂的主要药材。
内服：可拿白芷磨粉，以温水送服，可达到美白的效果。
外用：取适量白芷粉与绿豆粉，混合均匀，再混入牛奶或蜂蜜拌匀，敷于面上约15分钟后用清水洗净。此法具有消炎抗菌和深度清洁的作用，适合暗疮肌肤或油脂分泌过多。
以上呢就是关于那些使青春美丽由内到外的养颜草药的相关介绍，可以帮助女人排毒的方法，爱美的女性朋友一定要记住了，以上方法爱美的朋友可以试试，相信会有惊喜的效果的。
