放屁是很正常的生理现象，但是，当你放屁过多后，不仅会影响你的正常生活，还有可能是在暗示你的健康出现了问题。很多人因为长期没有健康饮食的习惯，也会出现经常爱放屁得瑟情况发生。究竟，饮食与屁的关系是什么样的?爱放屁是怎么回事呢?
爱放屁的原因一
屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。爱放屁是怎么回事呢?进食时狼吞虎咽，以及习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水，而摄入较多的空气所造成，这些都是正常的，无需治疗。另外注意也可见于各种原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性溃疡等胃部疾病，肝，胆，胰疾病等。
另外，平常有些人爱吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。爱放屁是怎么回事呢?屁的多少还与人的消化机能强弱有关，消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁.有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次.每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利，一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病.每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
爱放屁的原因二
可能与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食，红薯，土豆等。爱放屁是怎么回事呢?多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质，蔬菜类食物，使饮食达到平衡。如果有其他症状，需要根据实际情况用药治疗，大便性状正常的话是不需要治疗的。
老爱放屁的原因很多，爱放屁是怎么回事呢?，以下调理肠胃的办法防治放屁过多：
1、新鲜藕1000—1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完;或用去节鲜藕500克，生姜50克，洗净剁碎，用消毒纱布绞取汁液，用开水冲服。
2、粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。
3、鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。
4、玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服.5，绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。
爱放屁是怎么回事呢?以上具体介绍了原因。大部分经常爱放屁的人群，是因为饮食的不健康导致的，所以，养成好的饮食之道就显得很重要了。爱放屁的人群与吃大量的淀粉有关，所以，如果你经常爱放屁，就要注意少吃一些富含淀粉的食物了。
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