芦荟是天然的美颜圣品,不仅如此芦荟还可以做菜,并且还具有排毒的功效,芦荟怎么做菜呢?在此小编就为大家推荐两款关于芦荟的菜谱,集排毒养颜于一身的功效。女性朋友们在家的时候可以做来吃一下。不仅美了自己还美了全家,何乐而不为呢。一起来看看小编的介绍吧:2
芦荟健康减肥食谱一:芦荟菜谱
菜肴特色:芦荟做的菜香酥可口,可起到清热解毒的作用。这道芦荟菜肴营养丰富,其中加入了花生,花生含有丰富的蛋白质,易被人体所吸收。材料:生花生500克、芦荟、芫荽、甜椒片。调味料:食盐。
方法:
1、清除霉变和发芽的花生,并将花生清洗干净,之后放进清水中以小火煨,直到花生变得香酥粉碎,之后加入适量盐进行调味,之后倒掉花生汁水,盛盘。
2、取芦荟叶和肉20克,将其煮烧后取出,并切成小丁,铺在准备好的花生上。
3、把甜椒切成菱形的薄片,做成树叶的样子,菱形的尖对着圆心,在周围可以摆一些芫荽绿叶。
芦荟健康减肥食谱二:芦荟萝卜泥
菜肴特点:芦荟萝卜泥是一道以萝卜辛味搭配芦荟的减肥食谱,更容易入口。材料:白萝卜4厘米、芦荟叶3厘米、海苔。调味料:盐、酱油、麻油。
方法:
1、把芦荟叶清洗干净,并去掉刺擦成芦荟泥,可以使用榨汁机来做。
2、之后把白萝卜清洗干净,也擦在泥,之后把做好的芦荟泥铺在白萝卜泥上,并淋上适量酱油、麻油、盐即可。
温馨提示:芦荟怎么做菜呢?看了小编的介绍女性朋友们应该都知道了吧。其实也不是很难是不是。偶尔吃吃芦荟做的菜不仅换换口味还能排毒养颜,真是一举两得。还在等什么呢,还不赶快把小编介绍的这两款做法记下来。没事的时候就一展自己的厨艺吧。
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