秋天来了，相信许多读者朋友都会经常觉得自己的鼻子干干的，容易流鼻血，因为秋季的干燥，在人们不注意的情况下上火就会找上我们，那么，怎么样才能消除秋季鼻子干燥呢?是不是吃了许多泻火的药都没有用呢?看看中医是如何解决的吧。
中医认为，秋季鼻子干燥是因为鼻腔内粘膜较薄，特别容易干燥，而粘膜中含有丰富的毛细血管，干燥后发生脆变，导致破裂而出血。只需要采用按摩的方法，就可以促使粘膜分泌物增加，保持鼻腔湿润，使鼻腔通畅，消除秋季鼻子干燥，还可以预防感冒，治疗鼻炎。
点按迎香穴
用两手的中指或食指点按迎香穴(在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴，既有助于改善局部血液供应，防治鼻病，还能防治面神经麻痹。
点按印堂穴
用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于两眉中间)l2次。也可以用两只手的中指。
鼻内法
用拇指、食指伸入鼻腔中，夹住鼻中隔软骨，轻轻下拉12次。这种方法既可增加鼻粘膜的抗病能力，预防感冒和鼻炎，还可以使鼻腔湿润，粘膜红润，保持正常温度，增加耐寒能力。
鼻外法
用拇指、食指夹住鼻根两侧，然后再用力向下拉，由上而下连拉12次。用此法拉动鼻部促使鼻粘膜的血液循环，这样可帮助我们分泌正常的鼻粘液。
消除秋季鼻子干燥的方法还有很多，比如补充水分，让干燥无机可乘，补充水分我们可以吃些凉性水果，如梨、香蕉、香瓜等，希望这些方法能够帮助那些为秋季鼻子经常干燥的朋友们解决问题，喜欢搜集中医四季养生的朋友们也可以保留这些方法哦。
