夏季美白保湿非常重要，做不好这一项工作对女人来讲可谓是致命的。因为女人肌肤天生比较娇嫩、脆弱，在强烈的阳光照射下会急速流失水分，变得干燥，容易加速肌肤衰老，必须加以重视。不过也不需要过分担心，毕竟任何事情都是可以防护。今天，借助这个平台，我就来为广大女性朋友们推荐一下夏日防晒补水小窍门。
我今天着重推荐的夏日防晒补水小窍门就是针对这个问题设计的，希望可以帮助广大女性朋友摆脱夏日困扰，在夏日中绽放出独属于自己的魅力。
1、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
2、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
3、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
4、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
5、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
6、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
7、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
夏日防晒补水小窍门，虽然是针对夏日肌肤设计的，主要帮助女人们保湿美白而用的。但它不能彻底解决女性的后顾之忧，想要永绝后患必须需要女性自己的配合，坚持使用，这样长此以往才会有显著效果出现，否则也是徒劳无益的
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