常期在电脑旁边工作的女性朋友们，生完宝宝不注重保养的朋友们，肌肤很容易变得暗黄无光，很可能变成可怕的黄脸婆，今天中医专家为我们介绍几款枸杞药膳，让我们通过枸杞的滋补让我们重回白皙美丽的肌肤，让我们变得更加美丽迷人。
《本草纲目》中：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞中含有丰富的维生素和胡萝卜素等，中医认为，枸杞可滋补肾肝、补气强精、抗衰老之功效。MM出现肌肤暗沉主要是气血不足造成的，枸杞子就可以缓解这一症状。
枸杞子VS菊花：可以用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
枸杞子VS米：可煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊和流泪的现象。
枸杞子VS猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。决明子具有清肝明目和润肠的功效，可改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
很多MM都不知道枸杞还具有美容的功效，枸杞子可提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用哦。
枸杞子虽具有很好的滋补及治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在身体有炎症、感冒发烧、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。
以上是我们中医专家为我们推荐的三种枸杞子食疗方，通过这几款枸杞食疗药膳可以提高我们肌肤吸收氧分的能力，摆脱暗黄肌肤，让我们的肌肤重新变得白嫩有光泽，但是我们中医专家提醒大家凡事都有个度，枸杞虽好，但不是任何人都可以吃的，也不是可以肆无忌惮的吃。
