现在社会的发展，网络的普及造成青少年在网上就能看到黄色的情色电影，这也是男人们造成早泄的原因，这些年是早泄的高发期，发病率极高，早泄对于男人的一个家庭来说是那么悲哀，可是使一个家庭妻离子散，使一个男人的自尊无法得到恢复，如果有了早泄一定不要紧张，下面教一些自救的招!
节房事，戒手淫
夫妻之间的房事要按规定进行，不能缠着就是每天都做爱，长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
充分了解性知识
我们平时的时候要在网上看些能够提高我们性生活的知识，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
专家提醒男人们，如果是有疾病的时候早些发现早泄去医院接受治疗，有的病人发现了但是碍于面子都不肯接受医生的治疗是不对的，如果是先天性的就较难以治疗，其他的患者经过我们专家的会诊和现在医疗条件充足，一定能够治愈的。
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