很多家庭中都会出现婆媳不和睦的情况，这种事情的发生特别会影响家庭的团结。从保健的角度出发，婆媳不和对双方的身体健康都没有好处。怎样缓解婆媳关系呢?下文介绍了8种缓和婆媳关系的简单方法。
1、不要让婆婆感觉到，你是来跟他抢儿子的。表面上要对婆婆更加热情，要让婆婆感觉到你对她的关心和尊重，你与她儿子的结合并不会让他失去儿子，只会多一个人来共同照顾她。经常与婆婆聊聊天，不但能够沟通彼此的情绪、情感，还能借此了解到婆婆的内在动向。了解了“火山”何时爆发，才能提前做好迎战准备呀。
2、不要在婆婆面前与老公过分亲热，尤其是中年丧偶的婆婆。试想，她一个人艰辛地把儿子拉扯大，从小就是抱着、扶着、领着她的儿子一步步走过来的，而当儿子长大以后，又有几个会经常给妈妈一个拥抱或是吻呢?所以，聪明的媳妇不要在婆婆面前显摆你俩的恩爱，这只会招来婆婆的嫉妒。想亲热，小两口关起门来有的是时间呢。
3、多在婆婆面前夸老公的好。没有一个母亲，不愿意听到别人对她儿子的赞扬。多赞扬老公事业的成就、对家庭的贡献、对父母的孝顺，切忌夸他对你如何疼爱有加。
4、多赞扬婆婆的伟大和重要。女人嘛，都喜欢听到别人对自己的赞美。多说说自己是如何地仰慕和敬重婆婆，没有这样一个好婆婆哪里会有这样的好老公，婆婆在家中的地位是独一无二的，婆婆对家里的奉献是我们小两口永远铭记在心的……5、当着婆婆的面，要对丈夫照顾有加。在妈妈的心里，说到底还是希望儿子幸福的，希望儿子娶到的媳妇儿不仅能够孝顺公婆，更要能够照顾好她的儿子，料理好他们的小家。
6、当婆婆和丈夫发生矛盾的时候，站在婆婆那边。这样会更快地培养起你们的同伴关系，她很快就会把你当成自己人了。别担心这样会委屈了丈夫，那是他妈，你以为他真会记仇吗?
7、无论何时，都要以尊重为前提。老人年纪大了，难免有些事情会想得比较偏执，要学会多理解和体谅老人。老小孩儿嘛，都是喜欢被她所爱的人哄的。你年轻，你是晚辈，在老人面前低个头并不丢人。
8、不要觉得以上这些恭维的话很肉麻，即使不是出于真情实感，为了维护自己的幸福，也要说给她听，做给她看。中国自古有句俗语：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，万年修得好公婆。”这形象地说明了好的婆媳关系来之不易。处理得好，可以为婚姻添砖加瓦;处理不好，很可能严重影响和破坏你们千年修来的好姻缘。
以上就是缓和婆媳关系的简单方法。这些方法，关键就是要互相尊重，多站在对方的角度思考问题。这样很多家庭里的矛盾都可以避免。心理健康，主要就是要讲究宽容，为他人着想就是为自己着想。
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