不是说良性脂肪瘤的危害就微乎其微，如果没有及时的治疗，转换成恶性脂肪瘤仅仅只是时间的问题，因此，就算是良性的脂肪瘤患者也要重视起来，因为不管是良性还是恶性脂肪瘤的危害的不可小视，那么脂肪瘤的危害都有哪些呢?
中医一般将脂肪瘤称为粉瘤、脂瘤或肉瘤(与现代医学所称的恶脂肪肉瘤不同)，中医古书趭外科启玄趫对于这个疾病有段贴切的描述：凡粉瘤大而必软，久久渐大，似乎有脓非脓，乃是粉浆于内，若不治之，日久大甚，亦被其累。
产生脂肪瘤的原因一般归类于痰气凝结而成(外科正宗)，中医治疗上则根据体质、望闻问切分成四类来治疗。有些人不论开了几次手术，脂肪瘤就是容易复发，以中医的角度来看，这与每一个人特殊的体质有关。
粉瘤又名毛鞘囊肿(西医病名：皮脂腺囊肿)，是一种常见的良性肿瘤，多发于成年人，中医对本病早有记载，明代《外科正宗瘿瘤论》曰：又一种粉瘤，红粉色，多生于耳项前后，亦有生于下体者，全是痰气凝结而成;宜披针破去脂粉，以三品一条枪插入，数次以净内膜自愈。
清代《外科证治全书瘿瘤》曰：乃腠理津沫，偶有所滞，聚而不散则渐成此瘤也。治宜针破挤出脂粉，用生南星、大黄等分为末，以白玉簪花根捣汁调敷之。不仅描述了此病症状、常发部位及病因，并指出了有效的治疗方法。
脂肪瘤是非常常见的肿瘤，常见于皮下组织，包括颈部、躯干、面部、手部、足部，其它较少见的部位则包括后腹腔、纵膈腔、骨骼肌以及肠胃道;外观上，脂肪瘤大多为三至五公分、柔软、圆形或呈分叶状，其外包着一层极为纤细的被膜。饮食习惯上有没有多吃什么能避免脂肪瘤的复发，或者少吃哪类食物?
不妨掌握下列原则：
1.尽量选择烫的或煮的食材，避免油炸食物;
2.避免喝酒，因为每公克酒精会直接代谢、以脂肪形式储存之;
3.每日热量控制原则在二千大卡以内;
4.少吃消夜、少用油炸、少放调味料。
至于蔬果的选择。多吃这些蔬果除了能减低脂肪瘤复发的可能，对于平时血液循环的保健也相当不错。值得一提的是，脂肪瘤虽然是良性的，不过有时会有鱼目混珠的情形。有一种称为脂肪肉瘤的恶性肿瘤，外观与脂肪瘤很像，如果身体有不明突出物，建议跑一趟医院、作个确定诊断，让自己安心与健康!
有益脂肪代谢的蔬果
1.蔬果名称：伞状花科的胡萝卜与芹菜;洋 类：大蒜、韭菜、芦笋、洋禾本科的玉米、小麦与燕麦;对身体的好处：维生素A与胡萝卜素可以除去老化和提供肝脏必要营养，加速脂肪代谢。
2.蔬果名称：十字花科：甘蓝、花椰菜对身体的好处：丰富的膳食纤维可以减低脂肪的蓄积，加速体内粪便的排出。
3.蔬果名称：香瓜、柠檬、西瓜、芦荟、西红柿、丝瓜对身体的好处：除了有丰富的维他命C之外，这些水果也含有稳定血压的钾矿物质，让身体代谢正常化
脂肪瘤的危害对于身体来说可说是致命性的，想想一个有毒物质在身体里时刻侵害着你的健康，那是多么可怕的一件事啊，因此，患者要清楚的了解脂肪瘤的危害，尽快的调养或是治疗。
