特殊人群保健专家介绍说,以前总听老人们流传一句话“十男九痔”。殊不知,现代社会中,女性患痔疮的几率也很高,而且高过男生。这是由于女性特殊的生理特征所造成的。那么,女性在特殊时期,如何保养自己,预防痔疮呢?
女性特殊期如何预防痔疮?
1、妇女经期肛门卫生保健。月经期由于经血的刺激和卫生巾的摩擦,可刺激肛门皮肤,引起充血、疹痒、糜烂和疼痛,从而引起痔疮或使外痔肿胀,所以要经常用热水熏洗和热敷外阴部,以保持局部清洁卫生,改善局部的血液循环来增加抵抗力。
2、妊娘期肛门卫生保健。妊振期妇女要注意生活调理,不宜过食辛辣刺激和肥甘厚味之品,应多食瓜果和含纤维素多的蔬菜,增加水分的摄入。
3、产后肛门卫生保健。特别要强调的是,产妇应积极采取有效措施防治大便秘结,可通过饮食来调理。如便秘一旦发生应及时选用切实可行的方法给予解除。
除此之外,女性朋友还要尽量避免或少用卫生护垫。由于护垫使用起来方便,有的女性甚至天天用,以为会很卫生。其实,效果恰恰相反,护垫透气性差,会滋生很多细菌,容易引发妇科病,对女性健康很不利。
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