夏季女性吃什么可以呵护肌肤呢?需要美白的女人如何呵护肌肤健康呢?很多女性都会使用西红柿护肤的方法，那么，怎么吃好健康的食物来护肤养颜呢?我们都知道夏季蔬果大多有营养丰富且热量低，那么，女性重视康体健康的同时怎么吃好西红柿，西红柿是如何对去除面部死皮大有帮助的呢?随着小编一起来看看吧!
呵护健康肌肤的快速嫩白小技巧
1、丝瓜蛋黄面膜
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。
使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
效果：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
2、冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
3、七子白美白面膜
材料：白芷、白术、白芨、白芍、白蔹、白茯苓、白珍珠粉
做法：每种药材20克，将其磨成细粉，每次只取1茶匙的分量，干性肌肤可以加入适量牛奶调匀后敷于脸上，而油性肌肤可改用无糖豆浆或蛋清代替，等待20分钟即可用水洗干净。这款面膜不仅可以消除黑色素、对暗哑黄皮肤也有相当好的帮助。
上面就是关于女性使用西红柿或者其他食材的护肤技巧。当然，我们都知道，西红柿营养丰富且热量低，现在也是有许多的模特靠食用西红柿来保持身材。一般女性在做面膜的时候可以坚持停留约15分钟后用清水洗净，这也不但呵护肌肤健康，还可以对去除面部死皮大有帮助。
