男人的健康和男人的生活习惯有关系，我们知道很多男人都在认真的维护自己的身体健康，关于健康的保健常识他们知道很多，我们知道现在想要长寿的男人有很多，那么你们知道长寿的方法吗?
长寿的方法有很多，男人一定要知道
每周至少进行两次性生活。研究者对威尔士人群进行的大规模长寿调查项目显示：与每周进行两次性生活的人相比，每个月性生活不到一次的人过早死亡的风险会增倍。英国皇家爱丁堡医院进行的研究发现：拥有健康性生活的夫妇看起来会年轻7岁，这或许是因为性生活能减轻压力、满足感更强和睡眠质量更好。
每天吃3个核桃。美国斯克兰顿大学近期的研究显示：核桃是最健康的坚果，因为它含有效力最强的能抗疾病和抗衰老的抗氧化剂。每天吃3个就能充分受益。
生活中想要健康长寿的男人非常的多，以上就是可以让男人健康长寿的方法， 给男人带来的好处非常的多，而且也非常的健康是，所以男人一定要珍惜以上长寿的方法，我也希望可以帮助你们
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