不少的初入职场的朋友总是特别的担心事业问题，其实想要在事业方面斩获一定的成就，其中很重要的一点就是要和上级搞好关系。那么和上司沟通时要注意到的技巧都有哪些呢?什么话是该说的、什么话又是不应该说的呢?请看下文吧。
注意倾听上司的讲话
每个人说话的时候都希望别人能够专心的听自己讲话。如果让上司看到你的心不在焉的话，那可想而知对你的态度会怎样。眼睛注视着他，不要埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个问题，真正弄懂其意图。表明自己又在认真的听上司讲话，表示你已明白了他的意见。上司都喜欢那种思维相对活跃的人，不要表现的反应迟钝，要记住上司讲的话。
不要直接拒绝上司
上司提出问题和意见的时候，如果你不同意，不要直接表示你的反对。他可能从某种角度看问题，看到某些可取之处，也可能没征求你的意见。如果你认为不合适，最好用提问的方式，表示你的异议。通过提问充分了解上司的意见后，如果你还是持反对意见并且你的观点基于某些他不知道的数据或情况，效果将会更佳。不要害怕提出你的反对意见，但是提意见的时候一定要注意分清楚场合。只有在正确的场合提出你的意见，才会和上司有更好的交流，更容易被接受。
注意把握与上司交往的程度
无论你与领导有什么关系都应注意你俩是上下级的关系。即使你和上司的关系再好，但毕竟他是你的上司，这是一个事实。你与上司的位置是不同的，这一点你尤其要心里有数。不要使关系过度紧密，更不要过于涉入他的日常生活当中。与上司保持良好的关系，是你应该做的。与上司保持了良好的关系在工作中才能有更好的合作，有更好的沟通，共同促进职业生涯的发展。
那么关于和上司沟通时要注意到的技巧就是上文所表述的这些了，相信大家在发现了这些表述之后，慢慢的职场的升迁才会有了保障。所以大家可以多多的学习一下上文中提到的沟通技巧，相信在学习过后，心理健康的程度也会有所提升。
