随着生活水平的不断提高,养生保健成了人们关注的话题。拥有苗条身材是每个女性梦寐以求的事情,所以减肥提上日程,现在市面上虽然有很多的减肥产品但是都没有收到良好的效果,对此中医专家针对中药减肥的八个有效秘方向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的减肥带去帮助。
如今夏季来临,美女们也可以尽情展现自己的身材了,可是对于那些处在肥胖行列当中的人们,就需要为身上的最肉遮遮掩掩,为了不再过这种躲藏的日子,现在开始进行减肥吧,下面八大中医减肥配方,安全健康减肥不伤身,让你也能窈窕过盛夏。
1、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。
2、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。
3、马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。
4、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。
5、黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。
6、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。
7、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。
8、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。
减肥是一件长期的工作,选择适合自己的减肥方法然后去坚持最后才能成功减肥,小编提醒大家都应该选择适合自己的减肥方法才能取得减肥的成功。