对于户外工作者来说，在炎热的夏季，最怕的就是肌肤被晒伤。要知道，紫外线对于肌肤的伤害，是非常大的。那么，夏季，户外工作者该如何防晒祛斑呢?下文就介绍了具体的美容护肤方法。
(1)早晨，用洗面奶仔细洗净皮肤。
(2)用护肤霜均匀涂抹脸部与脖子后面。
(3)用防晒霜仔细涂抹将暴露在阳光下需防晒的部位。出门时记得带上太阳眼镜。
(4)户外工作一结束，立即回到室内，室内温度过高的话最好打开空调降温，然后用洗面奶洗去皮肤上的污物和防晒霜，再全身涂抹护肤霜滋养皮肤。
这个方法虽不能保证皮肤百分百地不被晒黑或晒伤，但可有效降低皮肤蜕皮的现象，能够很好地保护皮肤。
我们一般认为皮肤变黑是紫外线诱使皮肤组织产生黑色素，而紫外线无怪乎阳光中频率偏高、波长偏短、能量偏高的一部分光。既然找到了原因，应该是可以找到方法把它消耗或散色掉的。防晒霜与防紫外线玻璃就是很好的研究成果。同事之前配过一幅防紫外线的眼睛(初衷是避免长期的紫外线辐射对眼睛的伤害，因为高强紫外线会诱发白内障，这种疾病在紫外线强烈的海南农村患病率很高)，他在佩戴一段时间之后，眼睛周围的肤色明显白皙于周边的肤色，变成了熊猫眼。那么一片跟普通玻璃没有任何异样的镜片就可以很好地解决紫外线问题，我们也应该有充分的信心相信白色如奶、油乎乎的防晒霜能够防止皮肤晒黑。
以上就是户外工作者的防晒秘籍了。如果你总是需要去户外工作的话，你就应该常备一些高倍数的防晒霜，过一段时间，就应该涂抹一次。为了更好的美容护肤，肌肤在晒伤后，一定要及时的护理才行。
