心理暗示会帮助人更成功吗?其实心理暗示分为正向的心理暗示和负面的心理暗示。所以很多人才会显示出消极和积极的特性。其实这对工作对成功的作用都是很大的,善于心理暗示能帮助增加成功率。
对于一些需要精细操作的任务,比如打高尔夫球、画图等,直接的“说明性语言”效果更好,比如告诉自己“手抬高一点”、“节奏放慢一些”等;而对于一些需要耐力和韧性的任务,比如长跑、竞走等, 用来提升自信和调整心态的“动机性语言”效果最佳,比如对自己说“我要尽全力”、“再坚持一下”、“我一定会做好的”等。
自我话疗的目的,是让人更有自信心、注意力更集中,排除外界环境的干扰,从而激发心理潜能。所谓“心灵决定行为”,焦虑烦闷、找不到头绪的时候,不妨也试着对自己说几句话吧。
心理暗示会帮助人增加成功率,在工作上,生活中不妨多用用心理暗示语言暗示。这种自我暗示对心理的安抚作用往往非常强大。