制作爱心早餐 抓准丈夫的胃

  还在翻看老公的手机找暧昧短信?女人,你OUT了!聪明女人只需要抓住老公的胃,就能拥有美满幸福的家庭。不会?没关系!聪明女人的独家驭夫厨房秘诀,教你在制作爱心早餐的香气中,轻轻松松俘获老公的爱情!

  木耳爱心套餐

  早餐:白水煮蛋1个;午餐:木耳为主菜(炒、拌都可),麦片粥1碗;晚餐:黄瓜。

  主打爱心菜:木耳,木耳味甘性寒,是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的著名素食。木耳中还含有一种多糖物质,能降低血脂和胆固醇,有效抑制肥胖的形成。

  海带幸福餐盘

  早餐:麦片粥1碗;午餐:海带为主菜(炒、拌都可),配馒头半个;晚餐:黄瓜。

  主打幸福菜:海带,海带清热利水,有祛脂降压的作用。它所含的多种矿物质及维生素能减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,堪称消脂减肥的佳品。

  豆芽温馨食谱

  早餐:米粥1碗;午餐:绿豆芽为主菜(炒、拌都可),米饭1小碗(1两);晚餐:黄瓜。

  主打温馨菜:绿豆芽,绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜,或凉拌或烹炒,全都美味无比。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂。

  聪明女人总是用最快捷、最效率、最健康的方法来做事,这也就是为什么聪明女人利用健康饮食来俘虏老公的原因!聪明女人用食物给老公一个健壮的身体的同时,也给老公一颗充满爱意的心,你学会了吗?

2024-11-05 04:04:06

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