有句话说“不想长胖的时候，喝水都长肉。”当然这是一句玩笑了。在这个以瘦为美的时代，所有的人都喜欢纤细的小蛮腰，减肥是所有女性的共同的口号。可是，每当这个时候小编不禁就想起了这样的一句话“减肥的人那么多，成功的没有几个……”那么有没有什么办法可以提前预知长肉的征兆呢?这里养生专家就教你几招。
教你看发胖的几大征兆
预兆一：嗜睡
这个征兆就是越睡越想睡，而且就算是时间足够了，还是意犹未尽，依然想要睡觉。或者是睡足了时间，还是哈欠连天，这个在排除过于疲劳的情况下，是肥胖到来的迹象。
预兆二：越来越懒了
长肉的时候你会发现，一直都很勤快的人突然就变懒了，什么都不想干了，也不想挪动身体了，整天没精打采，什么事情都是不情不愿的去干，或者总是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是发胖的预兆。
预兆三：总是感觉很累
与平时相比，近来总感到疲劳，多活动几下就气喘吁吁，汗流满面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走来。
预兆四：胃口倍儿好
只要不是得了糖尿病、“甲亢”类疾病，突然胃口增大，特别喜欢喝水和饮料等，大多是发胖的前兆。
怎么样，上面的这些预兆在你的身上出现了几条呢?要是已经有了预兆，小编不得不提醒美女们，你要小心了哦，这个时候一定要注意不要吃得太好了，不然肉肉找上门了，你就后悔也没有用了哦。
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