健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道胃是男人身体里非常重要的器官,那么你们知道养胃的食物有什么呢?
养胃的食物——参芪猴头菇炖鸡
做法
猴头菇100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。
将猴头菇洗净去蒂,发胀后挤干水,切片待用。将所有材料放入炖盅内,文火慢炖。
功效
此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。
养胃的食物——神曲陈皮粥
做法
神曲15克,陈皮10克,大米50克。
将神曲、陈皮研为细末,放入锅中,加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁。加大米煮为稀粥,每日1次,连续吃3-5天。
功效
可健脾胃、助消化,适用于消化不良,食积难消。
生活中的食物有很多,能让男人养胃的食物也非常的多,以上的食谱经常的出现在男性饮食中,可以给男人带来很多的好处, 也是能让男人养胃的食谱,所以男人一定要珍惜以上的食物
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