如今,美容院已经遍布我们各各大的城市,我们女人为了漂亮,都会去做各种各样的美容手术。那么,你们是否知道做完手术后怎样去做女性的各种部位保健吗?其实,我们女性爱美,并不需要一定去美容院美容,我们食疗也可以起到美容的效果,下面来看看美容的汤羹都有什么?我们来学习一下。
几种汤羹帮助我们美容养颜
美容的汤羹--龙莲鸡蛋汤
龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。 可宁心安神,养血润肤。
美容的汤羹--银耳杏仁汤
晚饭后要调理肺火,杏仁品性温润,可以安定夜间的肌肤细胞,银耳可以补充胶原蛋白,双剑合璧,作为饭后饮品清淡爽口。
食材:银耳20克,杏仁粉40克,清水500毫升方法:把银耳、杏仁粉倒入锅内,加入清水,煮两分钟进食。
美容的汤羹--百合红枣银杏羹
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。
百合红枣银杏羹
将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。
如果,我们去美容院做手术,不仅仅是风险很大,而且,术后恢复也很慢,还要注意各种部位保健常识。所以,我不建议大家去做这种美容手术,还是通过我们日常生活中的饮食来调理我们的身体,这些美容的汤羹就可以帮助我们女性,使我们的皮肤可以光滑细腻,美丽常驻。
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