夏季很容易让人出汗，出汗多就会让有狐臭的人加重味道，在公共场合中有狐臭是一件很尴尬的事情，那么我们该如何预防狐臭呢?下面就跟我来看下夏季如何预防狐臭的保健心得，6个小方法让你清爽度夏。
预防腋臭的6个小习惯
1、选择透气性好的衣服，注意每天勤换衣物，脏衣服及时清洗，凉在透风的地方。
2、祛除腋毛，减少细菌的滋生，尽快让腋下保持清爽。
3、勤洗勤换，特别是内衣。洗澡的时候注意清洁腋下，但不能过度搓洗，以免伤到皮肤造成感染。
4、尽量不熬夜，保证睡眠时间和质量，让身体正常的新陈代谢，可以减轻狐臭气味。
5、保持心情愉悦，有研究表明愉悦的心情可以减轻臭味的分泌，所以，尽量保持一个轻松愉快的心情，培养一项自己喜欢的兴趣爱好。
6、使用止汗产品，最好实在睡前使用，因为睡前腋下的分泌物较少，有利于止汗露的吸收。
狐臭真的很令人头痛，想摆脱都很困难，尤其是在夏季，穿的少，气味更容易让人察觉，从而影响自己在他人心中的地位，所以消除狐臭很重要，按着上面的保健心得知识去做，相信可以帮助你的。
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