冬天过去了，春天来临了，春天是万物复苏的季节，一切事物都开始了新的生命。不仅只有事物的开始，还有一些病毒也因为春季的到来钻了空子。因为春季保健常识正在开始，男人一定要坚持维护身体健康，所以一些春季的健康常识很重要。
健康常识1、开春不妨再捂捂。虽然开始步入春季，但在乍暖还寒的时节最好不要急于减少衣服，老人小孩尤其要注意常备衣服及时添置。
健康常识2、注意室内空气流通、新鲜，但又不能直接吹风，早睡早起，加强锻炼，常患呼吸疾病的“老病号”应该渐渐增加呼吸锻炼，以适应气候变化。
健康常识3、饮食上要有节制。经过春节的大吃大喝，积攒了不少肥腻，开春最好饮食清淡点，多健身，将不必要的脂肪消耗掉。
以上是一些简单的健康常识。由于到了春天，季节的变化让大多数都有一些不适应，春季保健就变的很关键。春季保健，可以让男人们的身体通过最直接的方法变的更加强壮，抵抗力也提高了。
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