在使用药物减肥的时候，市面上有很多减肥茶，深受减肥者的喜爱。从美容护肤的角度考虑，商家出售的瘦身茶，有一定的美容护肤效果，还能起到减肥瘦身的作用。其实，这些瘦身茶，我们在家中也能自制。
清热型
对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
健脾型
对象，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，能够正常代谢，自然就瘦下来。
使用药材：
薏仁，性平，利湿，因为性质温和效果不快，多半搭配其他药材或食物食用。
黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身没有降脂作用，但在中医理论中，气虚需要补气，以增强身体代谢的效率，黄耆也可增强免疫功能。
茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
以上就是几款瘦身茶的配方了。其实，这些瘦身茶来制作的时候，也是利用中医减肥的原理，来用中药减肥。不是每个人都适合瘦身茶的，所以，在你饮用瘦身茶之前，你最好先来了解自己的体质是否适合。
