女性保健专家介绍说，随着年岁的增加，许多的人脸上会有皱纹的呈现，这对于爱美的女性朋友来说是最苦恼的一件事情，所以许多的女性朋友在闲暇的时候就会到美容院做去皱美容，不光浪费了金钱也不见得做到皱纹削减。
那么，女性朋友究竟应该要怎么正确的去皱呢?选用饮食是不是可以去皱呢?对此保健专家指出：在生活中，有许多的食物对于去皱是有许多的协助，所以我们在日常的生活里面可以进行食疗进行去皱。
关于去皱的食物，通常有以下几种：
1、鸡骨熬汤去皱纹：对肌肤有重要作用的硫酸软骨素，鸡皮及软骨中含量对比多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最佳加在一起熬)，养分丰厚。常喝这种汤能消除皱纹，使肌肤细腻。
2、生果、蔬菜去皱纹：经如香蕉捻烂后，加半汤匙橄榄油，拌和调匀，涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲净，可使肌肤清新光滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净。此外，可去皱的生果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、桔子、栗子等。
3、米饭团去皱纹：煮熟的米饭，挑对比软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在脸部搓弄直到揉成油腻污黑，去向肌肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使肌肤呼吸晓畅，削减皱纹。
4、喝茶去皱纹：茶叶富含丰厚的化学成分，其间主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香类化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常喝茶能坚持肌肤光亮白嫩，推延脸部皱纹的呈现和削减皱纹，还可以避免多种影响相貌的肌肤病。
关于去皱的方法有许多，而食疗不光安康又美容，所以爱美的朋友并不一定非要去美容院才干美容，在平常你只需多费点心思，多加知道，挑选正确的食疗就可以具有完满的脸容。
