美容护肤专家认为，每个人的发质不同，适合使用的护发法也有区别。发质类型有很多，主要分为四大类。究竟，不同种类的发质，该如何护理和保养呢?下文具体介绍一些发质的保养法，一起来看看吧。
1.油性头发。油性头发其主要特点是油脂较多，这种头发极易沾上灰尘，弹性不稳定，但抗侵蚀力较强。头发一般都较平直，无光泽。对待油性头发，首先要经常洗头：最好用酸性洗发水，并且要用温水来洗，能加一点抗硬水剂更好，这样洗出的头发才能柔软滑润。选择营养型和含有活性剂的护发素效果最好。在饮食方面，油性头发的人要多吃蔬菜和水果，多喝水，多吃低脂肪食物，少吃油炸食品。
2.干性头发。由于这种头发油脂少，表现为干燥蓬松。头发抗侵蚀力较弱，弹性较差，梳头时经常容易断发。干性头发还易在发梢分叉，这都是头发过度干燥或营养不良造成的。分叉的头发应该及时剪掉，平日里要多抹一点护发膏，并且要经常到理发店作头发养护。在饮食上，干性头发的人要加强营养，多吃植物油、鱼类、奶制品等，还要注意补充维生素E。
3.中性头发。这是多数人所拥有的发质。这种头发弹性好，有光泽。不用特殊保养，只要按正常美发护发知识护理即可。
4.综合性头发。这种头发的特点是油性头发和干性头发的特点兼而有之。头皮多油而头发干燥，头发上既有油腻的部分，又有干燥的部分。头皮多油垢、多鳞屑也是其特点之一。洗发时最好用干性头发洗发剂，多洗几次，这样才能洗干净。洗后用护发素时，要注意保养发梢，发梢一定要涂均匀。
以上就是对四大发质类型的介绍了。你可以根据自己的发质状况，来制定适合自己的护发方法。秀发的保养，需要根据你的发质状况，来制定适合你自己的护发计划，这一点非常重要，你要多加注意才行。
推荐阅读：吃什么水果可以有效美容护发养颜
