对于生产后的产妇来说，她们需要补气、补血。中医认为，药补不如食谱，所以，用食疗来给产妇滋补，会更有效果。专家发现，对虾通草丝瓜汤，对于产后调血来说效果不错，产妇可以食用一些对虾通草丝瓜汤。
原料2只，通草6克，丝瓜络10克，食油葱段、姜丝、盐各少许。
制法、通草、丝瓜络收拾干净，入锅加水煎汤，同时下入葱、姜、盐，用中火煎煮将熟时，放入食油，烧开即成。
特点。
功效20.6%，脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等均较丰富。其性温，味甘，咸，有补肾壮阳、开胃化痰、通络止痛等作用。
通草味甘淡，性寒，甘淡能通小便，性寒能清热，并有通乳汁的作用，可治疗因乳汁不通引起乳房痈肿症。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。
对虾、通草、丝瓜络食物与中草药，配成汤菜，可通调乳房气血，通乳和开胃化痰功效。
所以说，对虾通草丝瓜汤适合产妇食用。中医认为，产妇生产需要耗费元气，所以说，这个时候，产妇要注意营养上的补充，既不能大补，还不能不补。中医适合产妇滋补的食疗方有很多，你可以来试一试。
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