美丽粉嫩的双唇，是女性最性感最有魅力的一处地方。所谓粉嫩美丽的朱唇也成为了很多的爱美女性所追求的目标，那么究竟怎么样才能够帮自己打造完美的双唇呢?健康饮食来告诉你，吃这些食物你就会找到答案的。
蜜酿白梨
皮薄肉白、味甘汁多的白梨可以生津、止渴、润肺、宽肠。古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，经常食用可使皮肤白嫩光滑，对皮肤愈合功效更是显著，所以当你的红唇绽开道道岁月的缺口，不用怕，一碗香甜爽口的蜜酿白梨就能轻松搞定。
洗干净的白梨去核去皮，将蜂蜜细细添入梨中，上锅透透的蒸，对于口唇干裂，咽喉久咳有特效，一天两次，吃出健康红唇。
桑椹膏
香甜略酸的桑椹含有丰富的营养，葡萄糖、多种氨基酸、维生素以及锌、锰等多种微量元素，中医认为桑椹可补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便。取新鲜的桑椹适量，搅拌成汁，置于文火上慢慢熬至浓稠(量为原来一半即可)，加之蜂蜜，继续小火细熬成膏，装入瓶中密封。每日清晨20毫升温开水或黄酒服下，每晚再薄薄涂于唇上。可滋阴养血，润肤通血气，另双唇红润迷人。
银耳汤
银耳可是鼎鼎有名的滋养之物，可滋阴润肺，养气和血，有“润泽肌肤，容颜悦色”的功效。将水发银耳洗净后，倒入砂锅中加水细炖，酌量加些冰糖。每日服用两次，滋阴润肺、止咳、降脂，对唇部也滋养的很哦!
以上的这些食物都是女性们美容的最佳食物，而且都是对于女性的粉嫩双唇打造有着很大的帮助的。所以爱美的女性朋友们在日常的饮食中一定要多吃一些这些食物，相信会给力带来不一样的惊喜，让你满意的效果的。
