打造精致瘦脸系统减肥

  拥有精致瘦脸,是每一位漂亮减肥女士都梦想拥有的,今天教我们如何打造出精致小脸的密诀,来看下面的减肥瘦脸内容,相信不懈的坚持你会从中找到需要的结果,坚持运动,不但能让我们拥有健康的身体,还可以让我们拥有精致端正的小脸。

  方法

  瘦脸系统

  男版瘦脸系统是每客智能型男塑脸系统,女版的是每客智能V型小脸系统研发专家给大家支招,让大家尽快摆脱Babyface,拥有一张型男面孔或者娇俏的瓜子脸,来了解今天的如何打造出精致小脸。

  按摩法

  推出V字脸

  第一步:将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

  第二步:顺着凹陷处,两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

  第三步:三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方,力道微微加强。

  第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,重复这4个动作5次。

  消除松弛的双下巴

  第一步:两手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。

  第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

  第三步:下巴微微抬高,两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

  第四步:两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤重复5次。

  推掉大圆脸

  第一步:两手握拳之后用第二指关节的地方从下巴两侧开始用力的往上推挤。

  第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

  第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤鼻翼两侧松弛的肌肉。

  第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两侧画到耳前同时按压耳朵两边穴道。

  消除肿眼泡

  第一步:将三指指腹平贴在眼睛下方,用轻压的方式活络血液循环。

  第二步:双手平贴从眼下位置顺着箭头方向滑动到太阳穴部位,轻压3秒。

  第三步: 两手握拳,大拇指轻压在眼头上方,配合深沉的吐息轻压约3秒。

  第四步:顺着眉骨的方向大拇指从眉头划动到眉尾,停止之后一样按压3秒。

  淡化法令纹,让双颊更瘦削

  第一步:两手握拳,食指微勾起,第二关节处轻抵在嘴角的下方。

  第二步:从第一步骤的部位开始,用指关节往上滑动到鼻翼两周,然后用第二指关节反复按摩鼻翼。

  摸出纤细逆三角脸

  第一步:四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。

  第二步:再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排出老旧废物。

  锻炼面部肌肉,使我们面部更加坚硕,更加有型,运动让我们拥有健康,拥有美好的人生,积极的心态,还可以让我们拥有漂亮的面孔,来看我的文章如何打造出精致小脸,在其中你会找到你需要的减肥方法,得到满意的减肥瘦脸效果。

2024-10-08 07:50:07

Related Articles

秋冬瘦脸妙招打造精致V脸

你知道我们女性瘦脸的方法有哪些吗?其实,很多女人在秋冬也是很关注瘦脸的技巧的.因此,你是不是也使用过冰毛巾敷脸.如果脸部水肿.松弛,可用冰毛巾敷面补救.这是一个不错的护肤技巧哦,那么,我们一起来看看女性瘦脸必备的技巧,从而塑造你的完美V型脸吧! 秋冬瘦脸妙招打造精致V脸 睡前的紧颜按摩 睡觉之前做什么有助于瘦脸呢?我们女人在睡前保养时,不管你用的是哪一种晚霜,都要学会做淋巴按摩.重点是按压两个穴道:一个耳骨上方,也就是张开嘴巴时凹下去的地方;一个在耳骨下方(约耳垂下方),按下去会有酸酸的感觉.还

夏季瘦脸方法 打造精致小V脸

夏季瘦脸方法 打造精致小V脸
每当看到时尚网站上更新的明星的美照,很多姑娘们都是羡慕不已,她们的细腰.长腿.V脸,都是很多美女们减肥的终极目标,那么夏季如何瘦脸呢?如何打造小V脸呢?请看减肥小编为您介绍按摩点穴减肥法. 最有效的瘦脸方法一:瘦脸瑜伽 瑜伽的练习动作有很多种,而且很多动作都是可以针对局部进行减肥的,第一个给大家分享的瘦脸瑜伽的具体动作时:面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒.接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后嘴巴放松.往返重复3次.面朝正前方,脸放松,肩膀下沉,嘴巴闭合两眼张开.默数5秒,嘴角向右

瘦脸针的5大优点 打造精致小V脸

打造精致小V脸,这是很多面部肥胖女性,都想尽快拥有的,所以对于很多面部很肥胖的女性,为了不让自己的面部肥胖影响到自己的发展,影响到自己个性的展示,所以想通过瘦脸针尽快改善,那么瘦脸针的优点都有哪些?就来一起看看下面的解答吧. 瘦脸针是通过向脸部注射药剂,让咬肌中的有效成分来阻断脸部神经和咬肌之间的联系,起到麻痹控制咬肌的作用,让咬肌放松萎缩变小,从而达到瘦脸的目的. 相比传统的咬肌切除瘦脸术不能很好地把握咬肌的切除量和切除深度,注射瘦脸针这种方式更加方便快捷,带来的效果也更加理想自然. 瘦脸针的

三组瘦脸瑜伽 打造精致小脸

三组瘦脸瑜伽 打造精致小脸
身材肥胖苦恼了很多的女人,所以在减肥的这条道路上,很多人都是跌跌撞撞的,想要拥有完美的身材总是不太容易的,所以我们一定要选择适合自己的方法,瑜伽是一种不错的运动,那么什么瑜伽瘦脸呢?下面小编要和大家分享的几组瘦脸瑜伽的动作,帮助大家塑造迷人小脸,让每个人的脸上都重新拥有迷人笑容! 什么瑜伽瘦脸 瘦脸瑜伽一. 瑜伽的练习动作有很多种,而且很多动作都是可以针对局部进行减肥的,第一个给大家分享的瘦脸瑜伽的具体动作时:面朝前,上下嘴唇抿住,眼睛睁大,保持姿势5秒.接着嘴唇成O字形向前突出,保持5秒,然后

日常瘦脸妙计 打造精致小脸

日常瘦脸妙计 打造精致小脸
很多女性都很羡慕那些明星能拥有一个精致的小脸,上镜也很好看,可是再看看自己的圆脸,就会感到很苦恼,对自己的脸型非常不满意,那要怎么瘦脸呢?有没有什么瘦脸妙招呢?跟着小编学一下瘦脸妙招吧. 怎样瘦脸 1.正确咀嚼 不正确的咀嚼方式不仅会影响你匀称的脸型,甚至会使腮帮变得特别突出,这样即使你吃的再少也会觉得很胖.正确的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下,而且要慢慢的咀嚼,这样才能使脸部立体. 2.毛巾热敷 用热毛巾敷脸,可以缓解脸部的 肌肉 ,帮助脸部放松,配合一些脸部运动的话瘦脸的

3种瘦脸法 打造精致小脸

俊美的小脸是当前最流行的,而且也是每一个女性愿意拥有的,所以很多面部颧骨过高的女性,为了能让自己的面部轮廓更加的柔和,俊美,就想尽快的通过韩式磨颧骨瘦脸,让自己面部形象更加的俊美灵秀,那么三种韩式磨颧骨瘦脸方法有哪些?接下来就来一起了解一下吧. 三种韩式磨颧骨瘦脸法 打造精致灵秀小脸 以下三种韩式磨颧骨瘦脸术,希望您能结和自身情况选择最适合自己的瘦脸方式. 颧骨前内骨折手术 操作方法:将颧突切割,取下一小段欲缩减的骨头,再将剩余的颧突向内折入,使用骨钉固定,颧弓部分则完全保留原状. 韩式颧骨适合

面部吸脂打造精致面容

面部吸脂 打造精致面容;谁不想拥有魔鬼般的身姿,天仙般的姿色,羡慕嫉妒不如来个华丽大变身,要想成为美丽的焦点也不难! 面颊.下颌.颧部等部位是面部脂肪容易堆积的部位,过多的脂肪会使面部显肥胖,形似"满月脸"."倒装脸"."双下巴"."国字脸"等,而失去轮廓美.想要解决这个难题,使用面部吸脂减肥是最佳手段. 脸部吸脂与躯干.四肢的吸脂手术有很大的不同,面部吸脂减肥最大的不同在于它的要求更高,好的面部吸脂效果具体表现为面部两侧的对

最有效的瘦脸饮食减肥法

最有效的瘦脸饮食减肥法
怎样才能有效瘦脸?每位女性都渴望拥有一张让人羡慕的脸蛋,怎样拥有精致小V脸呢?日常生活中,瘦脸的方法有很多,选择合适自己的方法最重要哦.脸蛋小显得整个人都小,而且显年轻哦!所以,从表现上看,脸部胖瘦直接关系到女性的形象,下面我们来看看如何有效瘦脸. 瘦脸绝非是一朝一夕就能够办到的事情,若能分析出面部肥胖的原因,采取正确的瘦脸方法,一步步瘦下来,不仅可以有效改善不完美脸型,还能够使你脸部肌肤光滑细致.看起来容光焕发. 一.脂肪胖脸型 所谓"脂肪胖脸型"是指因皮下脂肪的燃烧率低,使得多余的

揭秘拥有精致瘦脸的诀窍

减肥已经进入了现代人生活的每一天,很多不良的生活习惯都会因为每天的减肥生活,而变的有规律,给我们的生活增加活力,适量的运动会让我们的生活更加的充实,更加的健康,来了解今天的运动按摩法,拥有精致瘦脸. 运动按摩法 1.吸气, 让嘴巴尽量的鼓起来,然后吐气,再吸气,重复几次. 目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体,这样才能让这个 瘦脸小运动效果更加明显,所以这个动作必不可少. 2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上.往内顶,顶一次维持数秒,反复几次.你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效