男人到了一定的年龄，最为重要的不是赚钱，不是生活，而是传宗接代，也就创造下一代的任务，人的自然生长都是有一定的规律的。男人的生育也有最佳的育龄，那么什么时候的男人最适合生孩子呢?下面看小编的介绍。
年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。 根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。
虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。
另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。
随着男性年龄的增长，其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此，男人想当爸爸，还是尽早为好。
很多男都是在男人20多岁身强体壮的时候才是最佳的生育年龄，其实不然。对于男人来说，做爸爸太早了其实心智各个方面都没有完全的成熟。还做不到最好，只有在30-35岁之间才是男人两性最佳的生育年龄。
