在日常生活中，很多朋友都出现过头痛的情况。中医专家认为，会引发头痛的原因有很多，只有找到你头痛原因了，你才能更好的治疗头痛问题。究竟，会引发多种头疼的原因都有哪些?下文做了具体介绍。
咳嗽性头痛
伦敦偏头痛诊所神经病学专家贾尔斯·埃尔林顿博士指出，1%的头痛是由于咳嗽所致，患者男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有颈脖疼痛、平衡问题、视觉问题、听力丧失、失眠、耳鸣等症状。
运动性头痛
慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”，可发生于运动后数秒。头痛位置不定，偏头痛患者更容易发生运动性头痛。以游泳取代跑步等运动方式的改变，都有助于缓解头痛。
清早洗澡
清早起床后洗热水澡可能导致有些人头痛。温度会改变包括头部的身体血压，导致前额部位刺痛，持续时间为30～60秒，很少超过5分钟。格罗斯表示，另一方面，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋也可能会导致头痛。
以上这些因素，都有可能引起你出现头痛问题。要想预防头痛问题的发生，在日常生活中，养成良好的生活习惯，注意饮食的健康搭配，积极参加适量的运动，这些简单的家庭调护法，都能帮你防治头痛问题。
推荐阅读：中医教您如何清火败火呢
