做男女朋友就要表白，“我们做男女朋友吧……”，“我想让你做我的女朋友，你愿意吗?”……“我们能不能在一起呢?”……这些话，可以包装也可以婉转，但意思一定要简约明确，才算表白。做男女朋友就要表白，而且高明的表白，都是先明确自己的态度——我想和你做男女朋友，确定我们的恋爱关系;然后询问对方的意愿——你是否也愿意明确我们的关系呢?
当然，这样的表白也可以用信件完成，但根据大量社会学家、恋爱专家的调查，四目相对的用嘴说出来，效果最佳。因为这样认真的时刻，两个人处在一个 “场”中，心怦怦跳着，脑子只想着这件事，这时的表白是最真实和明确的，也是最具有诚意的。我们都知道，对大部分人来说，望着别人的眼睛，是很难不用心讲话的。而写信、打字却可以回避这种面对面的紧张感和确定感，往往效果会减半。
明确的表白，往往可以促进两个人的关系与情感。做男女朋友就要表白，我们通过表白，达成了口头的承诺，这种承诺确定的不仅仅是关系，更多的是情感的专属性。当我们明确的了解自己的心意和对方的心意之后，我们就像获得了一块“通关令”，可以全情投入的爱这个人，进入这段恋爱关系，更好的经营我们的未来。
但请注意的是，表白显然需要勇气，但勇气的来源是对自己内心承诺的确定性，而非一时冲动或虚荣心。你的表白代表的是你的态度，对方很可能和你的态度相反，遭到拒绝并不是表白的失败，只是两个人意愿不匹配。如果你真懂得这种承诺的重要，你也不会因为被拒绝，就否定表白的意义。做男女朋友就要表白，你承诺的起，但对方还承诺不起，这并不是你的失败。
