冬季适合喝什么减肥茶呢?冬季不想运动不想节食的MM有很多,那么又想要减肥的话怎么办,不想委屈自己那么就喝茶吧,茶饮是最好的减肥食物了,小编推荐冬季自制健康减肥茶配方,教你如何快速瘦身恢复窈窕身材。
自制减肥茶:绿茶+玫瑰花茶
玫瑰花的香气非常清淡,不但可以养颜减肥还可以缓解上班一族的压力,促进肠胃的消化功能,与绿茶搭配,口感更为清新自然,可以消化掉油腻食物。
自制减肥茶:玫瑰果+扶桑花茶
葵类的扶桑花茶,泡开之后有着浓郁的深红色,颜色非常艳丽,口味有点酸酸的,搭配甜甜的玫瑰果一起饮用,可以促进热量消耗和加快身体的新陈代谢。
自制减肥茶:绿茶+薏仁+艾蒿茶
艾篙茶非常适合女性饮用,不但可以促进消化,还可以帮助辅助治疗妇科病,绿茶、薏仁、艾蒿茶搭配,有着神奇的消除水肿的功效,可以将你脸部和下半身的多余水分快速清理干净。
自制减肥茶:玫瑰果+薄荷茶
薄荷茶香气比较清甜,可以清心宁神,加快你的新陈代谢,非常适合你提神使用,而香甜的玫瑰果搭配进来的话,可以快速起到清理肠道,提神醒脑的效果。
我们得知道,减肥如果单单依靠运动和节食的话,很容易造成便秘的后果,这个时候就要喝上一杯自制减肥瘦身茶了,不但可以润肠排毒,还能加速新陈代谢,给你意想不到的减肥奇效,而且还很经济哦,比花大钱买所谓的减肥药划算多了。
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