揭秘:女性生理期有什么好处

  月经,又称作月经周期,这是女性在生理上的循环周期。虽然女人一个月只有那几天的生理期,但是很多女人有些苦恼,因为痛经的难受。但是,你知道吗?月经却也能给女人带来实实在在的好处。下面,我们资讯网小编就给大家介绍一些月经的好处吧,我们就一起来看看吧!

  月经的好处之一:有助于早期发现妇科疾病

  妇科疾病可以通过女性的月经来发现,这您知道吗?其实,如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上,就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外,月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

  月经的好处之二:有助于女性判断是否怀孕

  月经是可以判断女人是不是怀孕的第一信号,这是常识性问题。育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

  月经的好处之三:有助于避免过量铁的伤害

  我们在有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病,容易引起患者铁元素代谢失调,身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性,甚至几乎不发生,月经的作用——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

  月经的好处之四:有助于女性促进造血功能

  月经其实有很多好处,只是我们没发现而已。其实,月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。

  小编碎碎念:以上就是关于女性在生理期间的月经的好处,你在看了这篇文章之后,是不是也发现了月经有很多有助于女性的康体健康方面的好处呢?其实,只要我们善于发现事物的美好,我们就可以明白即使是痛苦的经痛,我们也可利用它好的一些方面呢。

2024-08-16 03:22:51

Related Articles

女性生理期注意事项需要知道哪些

对于很多女性来说,生理期是是一个非常正常的生理现象,在这个阶段女人需要注意自己的健康问题,否则是容易招惹妇科病的.诸如月经不调等等问题,所以女性生理期注意事项必须要了解的.生理期注意事项对女性健康有什么好处呢? 在女人月经到来的时候,身体本身就会发生这一系列的变化,所以女人要特别留心才可以.那么女性生理期注意事项到底都是什么呢? 严禁性生活 性生活在女性的生理期内是一定要禁止的.因为如果发生了性关系,那么女人的提抗力和免疫力就会变得非常差.男性的阴茎给女性身体带来的病毒细菌对女性保健来说是致命的

女性生理期吃这些会痛经

女性生理期吃这些会痛经
每个月人都会有难缠的几天,那就是生理期,这个时期吃东西最讲究了,吃不好就会诱发痛经哦,那么哪些食物是忌口的呢,今天就帮助你盘点一下. 1.牛奶 女性生理期吃这些会痛经 主要就是因为,乳酪类是痛经的祸源,例如牛奶.奶油.起司.酵母乳,这些食物都会导致营养不吸收,引发痛经. 2.绿茶 因为茶中含有30%以上的鞣酸,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;这在肠道中易同铁离子结合,会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,引起焦虑.易怒与情绪不稳,破坏碳水化合物的新陈代谢. 3.螃蟹 这个是需要我们都警

详解女性生理期注意事项

详解女性生理期注意事项
生理期,对女性来说这是个非常特殊的时期.如果对此不在意的话,那么很有可能导致一些身体问题.所以了解生理期注意事项是必须的.生理期注意事项你都知道哪些呢? 详解女性生理期注意事项 生理期注意事项我们都要注意什么呢?很多人也许都有着这样的体会那就是很容易疲劳怕冷.而造成这种原因的主要是因为代谢和神经调节功能受到了不小的影响.一般来说,在生理期的时候女性要注意多休息.不要从事重体力或者是频繁得的脑力劳动.这会导致盆腔大量出血,导致经血过多,让经期延长,加重腹痛等问题.所以睡觉一定要充足.一定要保持旺盛

女性生理期保健具体应该怎么做

经期是每一个女性朋友们都必须经历的特殊时期,不少的女性朋友们在经期的时候却仍不好好照顾自己,做一些对自己身体有害的事情,这都是很不正确的做法,尤其是,不把生理期保健当一回事的女性朋友,就很容易患上各种疾病. 如果女性朋友们在生活中,多多注意保护自己的话,就可以免受疾病的危害,那么女性生理期保健具体应该怎么做呢? 生理期症结一:极易失眠 缺乏元素:色氨酸因为荷尔蒙的变化,大约有60%的女性在经前一周都不容易入睡.不过色氨酸能有效提高睡眠质量,身体会利用色氨酸来产生一种化学复合胺帮助你安然入睡. 推

女性生理期乳房胀痛怎么办

女性生理期乳房胀痛怎么办
很多人在生理期容易出现乳房胀痛的问题,虽然这是正常现象,但是究竟经期乳房胀痛是不是正常现象呢?这就是需要根据自身的情况去辨别了.有些人的乳房胀痛是青少年时期发育乳房胀痛,生长痛.还有些女性的乳房胀痛是病理痛,这就不是正常现象.随着小编一起来看看生理期乳房胀痛在怎么办的内容吧. 乳房胀痛随着人们生活水平的提高,女性月经初潮也越来越早,很多妇科病随之越来越频繁地造访青年女性,月经不调.痛经等常见妇科病的就诊率不断上升.有时候,有些少女反应说乳房胀痛,但是大人们却说这是在发育. 尽管如此,有一些症状仍

女性生理期使用卫生巾要勤更换

"大姨妈"如约而至,还好现在有了卫生巾,给众多女性朋友带去不少的方便,省去不少的麻烦.女性朋友们您可以这么想,但是卫生巾绝对不是给"懒人"准备的.女性保健专家强烈表示:女性生理期使用卫生巾要勤更换,有很多女性对卫生巾有很多错误的认识和错误的用法. 保健专家表示:女性生理期是女性生殖器官抵抗力最弱的时候,一旦被细菌侵入,阴道.宫颈.子宫.盆腔都会受到影响.细菌感染的指数很高,而经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的'培养基',所以,卫生巾一定要勤快地更换. 女性

女性生理期甩掉痛经的技巧

女性生理期甩掉痛经的技巧
在生理期,有痛经的女性最怕疼痛反复了,所以,对于有痛经的女性来说,怎样可以缓解痛经备受关注.这也是如今许多女性特别关注的问题.朋友们都希望能轻轻松松的度过生理期,但是采用什么方法来甩掉痛经呢?这是一件不容易的事情,想要在生理期缓解痛经,下面几个方法希望可以帮助大家! 1.多服用维他命 医学证明维他命摄入足量可以明显减轻痛经的症状.痛经以腰脚酸痛.腹部抽痛.乳房胀.抽痛为主的人,平日应多吃富含维他命B1.B2的食物,如:糙米.胚芽米.肝脏.杏仁.乳制品等.而平日有骨盆腔充血,月经来时子宫卵巢部位疼

女性生理期需要注意什么事情呢

女性生理期需要注意什么事情呢
很多女性都对于生理期的健康情况很关心.毕竟很多时候这个时期的健康状况对女性保健的影响是很大.那女性生理期注意什么呢?想要保证生理期不痛苦的话女性应该注意些什么才好? 女性生理期需要注意什么事情呢 其实生活中很多女性对于生理期注意什么会感到很茫然.其实作为生理期里一个特殊的表现月经想必大家都是不陌生的.想要保证自身舒适的话.月经问题是女人一定要留心的生理期现象之一了.那么哪些事情要留心呢? 对于女性来说,如果是比价正常的生理期月经的话,其实时间一般只有3到7天左右.而如果月经不来超过半个月,除了怀

夏季女性生理期吃什么对健康好呢

生理期是女性一个比较特殊的时段,在这个时期中女性会有食欲差.身体疼痛等问题的出现,所以女性生理期吃什么好就是个很重要的问题了.想要保证女性健康生理期吃什么必须要注意.除了丰富的营养外,还有哪些失去是我们要考虑的呢? 一般来说,生理期是女人成熟的开始,特别是经期,月经期间的饮食每个女人都是要注意的.因为例假期间,女性失血比较多,所以如果你经血量比较大的话,会导致诸如铁.钾.钙等等元素的流失.所以在经期以后,应该适当的补充些蛋白质.矿物质.像是具有补血功能的食物是女性的首选.诸如鸡肉.牛肉.鸡蛋等等