女性在这严寒的冬天,养生是关键。很多女性朋友喜欢通过喝药酒来起到补血的功效,其实这是可行的。但是你知道哪些药酒可以补血吗?在此,资讯网小编精心给大家分享三种药酒,从而帮助爱美的女人们拥有足够的血色,散发女性独特的光彩。
第一种药酒:四物酒活血
可能有些人不太知道什么是四物酒,我们这里说的四物酒的主要成分是:当归、熟地、川芎、白芍。这下你懂了吧。四物酒可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季容易手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝。四物酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。女人坚持喝这种药酒,可以帮助减缓痛经的疼痛感,还可以改善女人贫血的症状哦。
第二种药酒:阿胶酒补血
我们都知道,阿胶具有强有效的补血、止血的功效,这也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶,血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。每天可用25毫升的黄酒,放3-9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。此外,阿胶可以通过补血起到滋润皮肤的作用,不但有利于保健我们的皮肤,还可以滋润我们的面色呢。
第三种药酒:玫瑰酒养颜
玫瑰花一直都是女人大爱的花种。因为玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女人会有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等症状,此时玫瑰酒的制作方法很简单,取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。此外,如果女性朋友有乳腺增生等乳腺疾病的困扰,这时候你也是适合喝些玫瑰花酒来解决这烦恼的哦。
小编碎碎念:以上三款药酒,大家看过本文之后一定都对药酒有了不同的看法,尤其是女性朋友,在这冬至将近的现在大家不妨多喝点药酒,不但可以补血,还有利于美容养颜呢。如果女性坚持喝以上三种药酒,小编相信让您看起来你年轻好几岁呢。