冬天天气寒冷，热腾腾的火锅就成了人们争相选择的佳品，火锅不仅美味还给人体提供所需的热量，其实吃火锅也可以吃出一个好身体，下面小编就给大家介绍一些斥火锅应该注意的事情，希望小编的介绍能够给大家带来一些帮助。
吃火锅时，应该要注意
◇ 火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子，含有高量的油脂，糖尿病、高血压、高血脂的病人要注意。
◇ 火锅汤中含有大量嘌呤，痛风的病人不要喝。 吃得太好当心痛风
◇ 火锅汤中含钠离子、钾离子多，有肾脏病、高血压的人要小心。
◇ 调味料如辣椒酱，对于肠胃刺激大，有胃肠疾病的人尽可能使用麻油等较清淡的调料。
◇ 吃火锅时注意肉类与蔬菜类要均衡，记得吃完之后吃些水果均衡一下。
火锅既美味有健康，相信很多人都会在这个寒冷的季节选择它，但是吃火锅也是有讲究的，以上我们给大家精心推荐了一些吃火锅的注意事项，希望大家在享受美味的同时能拥有一个健康的身体。
