在日常生活中，很多朋友都曾出现过头痛的问题，但是，医院检查却没有疾病。中医认为，如果没有疾病，也出现头痛的话，那可能属于无疾性头痛。引发无疾性头痛的原因主要是，不良的生活坏习惯。下文做了具体介绍。
情绪低沉 情绪低沉的时候，精神的忧郁会使身体内的新陈代谢等变得迟缓，从而造成头痛目眩的感觉。
加班熬夜 社会竞争越来越激烈，加班熬夜似乎成了大多数白领的工作常态。违背了人体正常的生理时钟，就会造成身体状态失衡，除了疲劳，一些人还经常会莫名其妙地头痛。
身体处于隐性紧张 当人们处于紧张状态或者紧张的工作环境中，会明显感觉到这种紧张给自己带来的压力。这种不易觉察的紧张状态叫“隐性紧张”，同样对我们的健康有很大的损害，尤其容易导致头痛。
研究人员经过研究发现：当人们处于隐性紧张状态时，心率不会增加而血压却会明显升高。精神上的紧张是众多“隐性紧张”中比较致命的一种。其他能引起“隐性紧张”的因素还包括吸烟、胆固醇高、糖尿病以及身体感觉欠佳等。这些因素引起的人体紧张并不表现在心跳加快，却在无形中造成我们出现不明原因的头痛和身体不适。
因此，针对无疾性头痛，生活中要注意调整自己的作息时间，平衡心态，学会减轻压力，也可以适当食用一些有补益作用的食物。
所以说，如果你有无疾性头痛问题的话，那就要注意一些家庭调护法了。压力过大、心理负担重、饮食不规律，这些都会导致头痛问题的发生。因此，养成良好的生活方式，注意饮食的合理搭配，这样对于解决头痛问题很有效果。
