不少人为了节约时间，就会去发廊来洗头。发廊洗头，非常快速。但是，专家要提醒你，从美容护肤的角度考虑，在发廊洗头的时候，时间不宜过长。为什么在发廊洗头时间不能过长呢?下文就介绍了具体的原因，一起来看看。
在美发店洗头容易出现“洗发综合征”的原因有二：
首先，用力抓挠，损伤头皮。
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，很多美发店为了迎合顾客的喜好，洗发小姐非常用力地用指甲挠头皮，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质的损伤，从而产生更多的头皮屑。
其次，洗发水与头皮接触的时间过长。
洗发水大多含有碱性成分，与人体接触一般不会产生什么太大的影响，但在美发店，洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用。况且，有的美发店把劣质洗发水装在品牌洗发水瓶里，对皮肤和头发的伤害更大。加之洗发小姐用力地按摩、抓挠，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
因此，在美发店洗头时应注意保护自己的头皮和头发。首先，根据发质选择优质洗发水，最大限度地减少洗发剂对头发的侵蚀;叮嘱洗头小姐不要用力抓挠，而是用指腹轻轻按摩头皮;洗头水在头上保留的时间也不宜过长，最好不要超过5分钟;使用吹风机时要保持较远的距离，吹干到八成即可。
所以说，我们在发廊洗头的时候，要注意时间不能过长。发廊里的洗发水不一定适合你的发质，因此，为了你的头发健康，在去发廊洗头的时候，可以自备一些洗发水。其实，家中洗发是非常好的护发方式之一，对头发健康有好处。