如何给自己的乳房做好保健

  在两性的生活里,我国对于青春期性教育不是很在意,也不是很重视这一方面,性教育这方面对少女们是一个很好的提高自我认知的手段,同时会了解很多护理自己的知识,如何给自己的乳房做好保健?

  女性性保健:讲述少女乳房过小如何进行保健

  核心提示:青春期少女乳房过小,并不代表不用平时不用护理。其实小乳房也有其独特的保健方法,一起来关注下吧。

  常女孩8岁乳晕开始增大,变黑。9岁乳头发育,15-17岁乳房发育为成人大小。女孩若到17岁胸部仍然扁平就属病态。

  乳房发育不良的原因:1、胚胎时乳房组织发育不良,影响了以后乳腺的增生,但卵巢功能正常,外阴,阴毛发育良好;2、卵巢功能发育不良,分泌的雌激素和孕激素减少,乳腺组织由于得不到足够的激素刺激而影响发育。这些女孩除乳房扁平外,常伴有月经过少或闭经等症状。以上两类乳房发育不良经过性活动、妊娠及哺乳,乳房即可增大,并能够分泌乳汁3、由于保持体重、体型,过度控制饮食,在体重明显下降的同时,乳房的发育也受影响。有的女孩束胸,也会限制乳房的发育。

  乳房过小的保健方法:

  1、加强营养:增加摄入蛋白质和适量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育;

  2、加强锻炼,便如俯卧撑,引体向上等锻炼,胸大肌增大,使乳房显得隆起;

  3、按摩和吸吮乳头;异性的按摩和婴儿吸吮乳头,可刺激内源性激素的分泌,增加血液循环,有助于乳房增大;

  4、药物:月经周期第5天起,每3天肌注一针2毫克的苯甲酸雌素二醇,共7针,月经周期的最后5天,每日再肌注一针20毫克的黄体酮,共5针。连续3-4个周期。这一方法可同时治疗月经过少和闭经;

  5、青春期可佩带假乳房,成年后可作乳房整形手术。

  温馨提示,治疗的方法会有很多种,但是一定要选择适合自己的,不要不在乎少女乳房小这个问题,平时需要自己精心的进行护理。

2024-10-26 18:51:15

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