最常见的妇科肿瘤莫过于子宫肌瘤，而且发病率逐年上升，甚至已经成为不孕不育的一个重要因素，因此，女性朋友日常保健工作一定不要忽略对子宫肌瘤的预防。
预防子宫肌瘤的方法一、合理饮食
目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。
预防子宫肌瘤的方法二、避免人工流产
人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。
预防子宫肌瘤的方法三、定期去医院妇查
女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行祛除肌瘤手术治疗。
合理的饮食始终是保健的一个重要因素，预防子宫肌瘤，还要避免人工流产，以及养成定时体检的良好习惯，以上三者都能做到，预防工作才可全面放心。
推荐阅读：盘点三大职场女性健康隐患
