秋天是一个干燥多风的季节，如果你不注意润肺止咳的话，自己的身体可能会被这些所谓的小毛病困扰的，润肺止咳汤是这个季节必须会的东西了，如果你还不知道润肺止咳汤该怎么做的话，现在就推荐用红枣做的润肺止咳汤了。
中医认为红枣是一种有益气血的食物，同时对于女人美容养颜也是非常有用的，如果你秋天的时候经常会出现嗓子不舒服的情况，最好可以用红枣做一些润肺止咳汤来让自己的身体滋润一下，在你遇见干燥的风的时候也不会太恐惧了，肺部是主肌肤的一个器官，如果你想要让自己的肌肤好的话，最好不要放弃润肺止咳汤哦。
润肺止咳汤应该怎么做
红枣泡水养肝排毒 红枣泡水其实是有淡淡甜味的，如果你想要效果更好的话，最好把红枣掰开，整个的红枣是很难泡开的，如果你想要润肺止咳汤效果更好的话，可以适当的加一些蜂蜜。
红枣泡茶补气护嗓 红枣放在锅里干炒超黑之后可以泡茶喝，这样做可以治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是补血补气茶了。
红枣熬汤止咳润肺：首先需要准备红枣、银耳和冰糖，这些材料洗干净之后放在锅里煮汤，可以有止咳润肺的作用。
准备材料：银耳20g，红枣20个，冰糖60g。
制作方法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。
红枣熬粥安神助眠：四季养生中红枣粥也是有很多的作用的，女人经常容易不安，烦躁，可以用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。
红枣泡酒血管通畅 红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。
润肺止咳汤有很多做法，这一篇主要介绍的就是用红枣做的润肺止咳汤了，红枣也是经常可以见到的好食物，所以经常的拿来用用最好。
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