每当节日到来的时候，很多人都会和亲戚朋友们去约会，这样不免就会大鱼大肉，难免会叫一些啤酒来助兴的。但是肝病患者其实是没有基础来享受这种方式的款待的，在加上过度放松没有足够的睡眠，这种情况会使肝脏的负担很重。
肝病患者的肝部比较“娇嫩”，一定要在生活中每个细节都要关注如何让肝脏可以更健康。其实我们的饮食和生活习惯对于肝病的影响十分大。推荐饮食疗法助肝病加快恢复，让你利用饮食来调理自己的疾病。
大量饮酒易伤肝
有患者向有关专家咨询：“喝酒真的会患上酒精肝吗?”党中勤说，酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰竭。
酒精性肝病有长期、大量饮酒史，如连续饮酒超过5年，平均每天超过50克，或一次饮酒量较大，同时排除其他原因所致肝炎。推荐阅读>>>枸杞茶是防治脂肪肝的养生小妙招
保肝药物莫滥用
日常生活中，肝炎患者应更加注意休息、合理饮食和正确用药为原则。但当前不少肝病患者往往过分依赖保肝药物，这样是有害无益的。因为肝脏好比人体内的一个巨大“化工厂”，是人体中最大的代谢器官，多种药物都必须在肝脏内分解、转化、解毒。滥用保肝药就必定增加已经有病的肝脏的负担，另外不能排除某些药物中存在有毒成分。中医提醒过度吃药可能会加重肝病患者的病情，食疗方法更健康。
饮食调理有讲究
肝病专家强调，肝病患者要多吃含有丰富的葡萄糖、果糖和维生素的新鲜蔬菜和水果。糖可提高肝脏的解毒能力，维生素可增强肝脏修复、再生、解毒、止血能力。多食富含甲硫氨酸食物，如菜花、小米、菠菜、甜菜头、海米等，此类食物可在体内提供甲基制造胆碱，进而分解成磷脂，促进肝脏脂肪运转，消除肝脏脂肪。
有些食物也要讲究用量，不宜吃得太频繁，如巧克力、水果糖及各种甜食一天内不宜多吃;松花蛋、方便面、香肠、罐头食品、烤炸牛羊肉等熏烤煎制品及臭豆腐等都不宜多吃。霉变食品，切忌食用，动、植物油有哈喇味后不宜食用。
肝病患者不妨一试几款食疗药膳：
山楂饮 生山楂30克，每天煎汤代茶饮。可活血、消食、化积、祛脂，适用于脂肪肝。
芹菜大枣汤 芹菜连根30克，大枣10枚，煎汤代茶饮服。可健脾、利湿、祛脂，适用于脂肪肝。
肝病患者一定要关注自己的健康问题，不要因为一时的痛快让自己的病情加重了，毕竟健康才是我们享受生活的资本的。
